Kto z Was pamięta swoje postanowienia noworoczne na 2021 rok?

Część w Was pewnie się teraz zaśmieje w duchu – „no coś było”. Zazwyczaj nasze postanowienia to schudnąć, dostać awans, zacząć regularne treningi, podróżować… lub takie przyziemne jak nauczyć pociechę spać w swoim łóżeczku lub odstawić malucha od piersi.

Być może niektórych nie uda Ci się dotrzymać, a inne — mimo upływu czasu — nadal pozostają w sferze planów. To jednak nic strasznego ! Przecież nasze postanowienia równie dobrze możemy zacząć w połowie roku. Ważne, aby konsekwentnie do nich dążyć, tylko jak to zrobić?

Zatem jak sformułować swoje postanowienia i cele?

Po pierwsze, potraktuj każde noworoczne postanowienie jak osobny projekt! Każde nasze postanowienie, nie tylko te noworoczne, powinno wynikać z Twoich realnych potrzeb, a nie mogą to być pomysły, które wpadają nam do głowy „przy okazji”.

Pamiętajcie, młodzi rodzice, że nie warto wyznaczać sobie od razu 20 czy nawet 30 celów. Zacznijmy od mniejszej ilości np. 5 najważniejszych postanowień noworocznych, które będziecie w stanie spełnić w wyznaczonym przez siebie czasie.

Co ułatwi Wam dążenie do wyznaczonych celów?

Najlepiej, aby postanowienia dotyczyły różnych dziedzin życia (np. pracy, hobby, zdrowia, rozwoju osobistego, związków lub życia rodzinnego).

Ale sama selekcja to za mało. Aby Wasze plany na nowy rok miały sens, skupcie się na tych, które najbardziej podniosą jakość i wartość Waszego życia.

A jeśli ciągle nie macie pomysłu na postanowienie noworoczne, oto kilka naszych propozycji:

• nauka języka obcego (w tym zdobycie certyfikatu językowego)
• zarabianie na swojej pasji
• rozpoczęcie uprawiania sportu
• powrót do regularnych treningów
• prowadzenie profesjonalnego konta na LinkedIn
• rozpoczęcie studiów na ciekawym kierunku
• nauka gotowania
• częstsze wychodzenie na randki z partnerem
• przeczytanie wybranej liczby książek
• nawiązanie nowych przyjaźni

Jednak pamiętajcie, że Wasza lista postanowień noworocznych powinna odzwierciedlać Wasze wartości i cele.  Dlatego zanim zaczniecie realizować któryś z powyższych celów na nowy rok, określcie jego przydatność w Waszym życiu.

A na koniec trochę pocieszenia ! Według naukowców z amerykańskiego uniwersytetu w Scranton w Pensylwanii tylko osiem osób na 100 zrealizuje swoje postanowienia noworoczne. To oznacza to, że aż 92 proc. ludzi nie zrealizuje zaplanowanych celów!